健康遊具その5

岸根公園の健康遊具の紹介その5です。

今回は、『平均台』です。

ひょうたん原っぱの中にありますが、地面に近い位置ですので

見落とさないでくださいね。

脚の筋肉やバランスが向上します。

両手を広げバランスをとりながらスロープをのぼりおりします。

運動される場合はご自分の体調やペースに合わせて行って下さい。

（9月2９日撮影）

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