10月26日パークヨガを開催際しました

だんだんと涼しくなっている今日この頃、ヨガインストラクター TSUBAKI氏をお迎えして、富岡総合公園のプラタナス広場でパークヨガを開催しました。
本日、TSUBAKI氏は、ハロウィンを意識した衣装と小物を用意して下さって季節感があってとても素敵でした。
実は、これを書いている富岡総合公園スタッフの私も今日は特別にヨガに参加させていただきました。

そよぐ風を受けながらのヨガはとても解放感にあふれるものでした。
また、TSUBAKI氏のインストラクションでは、ゲームを取り入れたストレッチなどを取り入れて下さったり、とても楽しくて、あっという間に時間が過ぎていきました。

また、春にも企画しますので、ふるってご参加下さい。
ヨガマットに座って目をつぶると鳥の鳴き声が２～３種聞こえてきたり、寝っ転がると異なる視点で木々を眺めることができたりと、新鮮な気持ちで公園を眺めることができました。

• この記事をシェアする
• Facebook
• Twitter
• LINEで送る