更新日:2019.12.07「横浜３０K」マラソン大会が開催されました
更新日：2019.12.07
「横浜３０K」マラソン大会が開催されました
１２月７日（土） 横浜で初雪が観測されました！
朝から冷たい雨の降る中、海の公園では「横浜３０K」マラソン大会が開催されました。
「３０Kマラソン」とは、フルマラソンの目標タイムに応じたペースメーカーが３時間以内 / ４時間以内 などの設定ペースで走ります。ペースメーカーについていけば、「ペース感覚の養成」などにつながるとのことで、フルマラソン前に一度はやっておきたいトレーニングだそうです。
選手のみなさん、開催スタッフのみなさん 寒い中おつかれさまでした。
年末に向けて何かと忙しくなりますが、みなさま体には気をつけてお過ごしください。